今天是第27個(gè)世界精神衛(wèi)生日，主題是：健康心理 快樂(lè)人生——關(guān)注兒童青少年心理健康。在這個(gè)特別的日子里，一定要給“熊孩子”特別的關(guān)愛(ài)。今天，我區(qū)多所學(xué)校開(kāi)展了“聊聊知心話(huà)”、減壓小游戲等心理體驗(yàn)活動(dòng),幫助他們敞開(kāi)心扉，走出困惑，建立陽(yáng)光自信的健康心態(tài)。有興趣的你請(qǐng)快到碗里來(lái)~~

01第十三中學(xué) 鏡頭

如果你對(duì)任何事情都沒(méi)興趣，如果你莫名其妙地感到不安，如果你有點(diǎn)小迷茫無(wú)處宣泄......不用擔(dān)心，咱倆談?wù)勑摹?br />
把心靈打開(kāi)，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)，在簡(jiǎn)單和溫馨中放下隔閡，暢談體會(huì)和哲思。

小組游戲“巧傳小球”，讓孩子們?cè)谶@種無(wú)壓力、無(wú)競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中，打開(kāi)思維模式的另一扇窗。
 

02

區(qū)職教中心

  鏡頭


因?yàn)槊總�(gè)人的付出，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能迅速完成任務(wù)。

△星際之門(mén)

不管做什么事情，講究方法，講究策略，做起來(lái)才會(huì)有效率。

△解開(kāi)千千結(jié)

生活中，我們會(huì)遇到各種問(wèn)題，沉下心，用心去解，最后終會(huì)得到意想不到的效果。

△盲人方陣

蒙上眼睛才知道，即使你會(huì)說(shuō)話(huà)也得不到自己想要的效果。開(kāi)動(dòng)腦筋，換位思考。

△仙人指路

隊(duì)長(zhǎng)的指揮太重要了，直接決定著整個(gè)團(tuán)隊(duì)的命運(yùn)。

△動(dòng)力繩圓

挑戰(zhàn)一個(gè)人的極限，更挑戰(zhàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的極限。
 

青少年心理咨詢(xún)中心是心靈溝通的小天地，是面向廣大青少年，提供心理咨詢(xún)、自助減壓、體驗(yàn)活動(dòng)等服務(wù)內(nèi)容的場(chǎng)所和機(jī)構(gòu)。峰峰礦區(qū)青少年心理咨詢(xún)中心設(shè)在區(qū)職教中心校園內(nèi)，建于2017年，配有催眠室、測(cè)量室、個(gè)體咨詢(xún)室、接待室、團(tuán)體活動(dòng)室、沙盤(pán)室、宣泄室等7個(gè)專(zhuān)室和6名心理咨詢(xún)師、2名催眠師、1名沙盤(pán)師、1名職業(yè)生涯規(guī)劃師，經(jīng)常開(kāi)展個(gè)體咨詢(xún)服務(wù)和團(tuán)體拓展活動(dòng)。

心理咨詢(xún)中心長(zhǎng)神馬樣呢？

是時(shí)候爆照了……

來(lái)自心理咨詢(xún)中心的真情告白

我愿意做你失意難過(guò)時(shí)溫暖的小暖瓶，

做你內(nèi)心苦痛無(wú)人述說(shuō)時(shí)的小樹(shù)洞，

我想要做你迷茫時(shí)候

回頭就可以倚靠的免費(fèi)肩膀，

我想幫你減去人生中不快樂(lè)的事情，

想看你笑的樣子，

確認(rèn)過(guò)了，你笑起來(lái)，很好看~
 

最后，

在今天這個(gè)特殊的日子里，

小編帶來(lái)了超有用的干貨，

千萬(wàn)要看哦~~

《2018年版心理健康素養(yǎng)十條》

1、心理健康是健康的重要組成部分，身心健康密切關(guān)聯(lián)、相互影響；

2、適量運(yùn)動(dòng)有益于情緒健康，可預(yù)防、緩解焦慮抑郁；

3、出現(xiàn)心理問(wèn)題，積極求助是負(fù)責(zé)任、智慧的表現(xiàn)；

4、睡不好，別忽視，可能是心理健康問(wèn)題；

5、抑郁焦慮可有效防治，需及早評(píng)估，積極治療；

6、服用精神類(lèi)藥物需遵醫(yī)囑，不濫用，不自行減停；

7、兒童心理發(fā)展有規(guī)律，要多了解，多尊重，科學(xué)引導(dǎo)；

8、預(yù)防老年癡呆要多運(yùn)動(dòng)，多用腦，多接觸社會(huì)；

9、要理解和關(guān)懷精神心理疾病患者，不歧視，不排斥；

10、用科學(xué)的方法緩解壓力，不逃避，不消極。


讓陽(yáng)光灑滿(mǎn)你的心靈，

而我們，

愿做那陽(yáng)光！