7月9日晚，倍受期待的《極限挑戰(zhàn)》第三季終于在這個夏天重磅回歸，然而節(jié)目一開始就預(yù)設(shè)了驚天懸念，極挑成員要票選“最搞不出新意思的人”，被眾人投票出局的人將無緣之后的錄制。孫紅雷與黃磊不幸平票，雙雙中選，進(jìn)入激烈的生存大考驗環(huán)節(jié)。

本期節(jié)目，孫紅雷用實力反駁“最搞不出新意思”認(rèn)證，以軍大衣造型引領(lǐng)“時尚新高度”，暖心互動亮點頻出。為了獲得生存信息，孫紅雷深入群眾，體驗不同職業(yè)的工作日常。冬日凌晨化身洗車工，認(rèn)真清洗車輛；在接受送奶任務(wù)時，面對牛奶站負(fù)責(zé)人的“信任危機”考驗，孫紅雷打響“名譽保衛(wèi)戰(zhàn)”，蹲墻角據(jù)理力爭，并用實際行動為自己的靠譜正名，仔細(xì)核對名單將每一提牛奶送到對應(yīng)的老人手上，同時也送去了溫暖的問候。送奶過程中，孫紅雷逗趣不斷，聽不懂上海方言秒變普通話推廣大使；實力上演“笑翻”表情包；還開啟暖心小太陽模式，認(rèn)真解釋巧妙化解“誤領(lǐng)牛奶危機”，貼心慰問關(guān)愛空巢老人，與群眾互動頻頻；第一集的大哥可以說是相當(dāng)“溫柔”了。

生存考驗至關(guān)重要的一環(huán)是“尋找喚醒城市的人”參加晚宴。生存危機已迫在眉睫，孫紅雷仍貼心照顧弟弟們，不斷將尋找到的晚宴搭檔讓出，使得自己最后一名配對成功，不得不直面從極限挑戰(zhàn)消失的危險。在歡送晚宴上，孫紅雷真情流露，稱最終尋找到的阿姨使得自己想起了已去世的母親，讓人心疼不已。極限挑戰(zhàn)節(jié)目組一開始就玩這么大，究竟孫紅雷命運如何？沒了帥雷雷下一集怎么玩兒？懸念叢生的極限挑戰(zhàn)接下來會怎樣設(shè)置引人遐想。